mercoledì 31 dicembre 2014

Buon 2015!


Con ore d'anticipo (tanto nessuno di noi sarà a guardare questo blog allo scadere della mezzanotte vero? :D) vi auguro un buon 2015, che sia ricco di duri allenamenti e ottimi risultati.

Vi ricordo che il nuovo anno porterà i campionati mondiali di nuoto in Kazan', Russia; per quanto riguarda il nuoto in acque libere le competizioni si svolgeranno al Lago Kaban ( Mappa ) e per i più curiosi qua trovate i tempi di qualificazione.

Quindi (scusate l'imprecisione dell'immagine ma ho dovuto fare un collage!) eccovi il calendario dei campionati per quanto riguarda le acque libere:


Se colete invece il calendario completo eccovi il link!

Ragazzi ci vediamo l'anno prossimo!

martedì 30 dicembre 2014

Piccola anticipazione


A Natale ho ricevuto un lettore mp3 da utilizzare durante gli allenamenti, stavo cercando informazioni, commenti ed esperienze online su quale fosse il più adatto.

Una sera c'era una persona con quello Sony, il modello specifico non me l'ha saputo dire (e io non avevo voglia di cercare di leggerlo mentre lo indossava!) e disse che era buono, ma la prima volta che lo indossava.

Comunque il mio regalo è un semplice Nabaiji delight della Decathlon, non ho ancora avuto occasione di utilizzarlo, forse il 2 gennaio riuscirò ad andare ad allenarmi un po' e quindi seguirà una recensione dettagliata!


mercoledì 24 dicembre 2014

Buon Natale!


Leggermente in anticipo, solo qualche ora, (anche se fra pochi minuti stando a quello che dice google Babbo Natale incomincia il suo giro, credo dalle parti delle Isole di Samoa!) auguro un Buon Natale a tutti.


giovedì 4 dicembre 2014

Il blog è morto?


Ma da quanto tempo non scrivo!

Quest anno sono stato proprio pigro, anche nel partecipare alle traversate, comunque il blog non è morto.

Ho intenzione di tornare a scrivere al più presto e nel frattempo ho aggiornato la mia app che adesso è anche disponibile nello store di Amazon, ovviamente completamente gratis e senza pubblicità ( link diretto ).

La versione disponibile nello store ha un piccolo bug quando si inserisce la un evento in acque libere l'app va in crash, non accade se invece fate l'aggiunta passando dal dettaglio del calendario eventi.

Ho già risolto, ma ancora non ho fatto l'aggiornamento nello store perchè sto ultimando la gestione dei test di valutazione, poi caricherò tutto; penso che sarà pronto nel giro di una settimana, sto effettuando gli ultimi test.

Al primo avvio saranno richiesti alcuni dati personali:
Nome: potete inserire quello che volete
Data di nascita: sarebbe utile inserire quella corretta, dato che viene utilizzata per il calcolo del "Test di Cooper"
Sesso: idem come per la data di nascita.

I permessi che richiede sono gli stessi indicati nella pagina dell'app, ma ricordiamoli:
Accesso alla scheda sd esterna (in realtà è quella emulata): serve per il backup/restore del db
Accesso a internet:
  • per l'invio su server ftp del database solo e se lo abilitate
  • per scaricare il file del calendario degli eventi in acque libere dal mio sito (solo quando cliccate per farlo ed ovviamente solo quando l'ho preparato!)
Accesso allo stato di rete: per controllare se c'è connettività prima di usare le funzioni di cui al punto precedente.


Un rapido ripasso di cosa ci potete fare, almeno delle funzionalità più importanti:
  • Registrare i vostri allenamenti;
  • Registrare gli eventi in acque libere a cui partecipate
  • Registrare (e calcolare i risultati!) dei test di valutazione (per ora solo 3: Cooper, CSS e quello dei 2000mt.)
  • Vista cronologica di allenamenti ed eventi in acque libere
  • Visualizzare il calendario degli eventi (dal dettaglio potete poi inserirli direttamente tra quelli a cui avete partecipato)
  • Condividere (dipende da cosa c'è sul vostro smartphone/tablet, sicuramente faccialibro e G+ ! ) i risultati e/o le registrazioni inserite
Se poi avete un sito web e volete pubblicare i risultaticomplessivi (ovvero tutto l'elenco con i dettagli) potete anche scaricare la "versione web", permette solo la visualizzazione e non l'inserimento dei dati.

Volendo, potete usare la funzine ftp per condividere il database tra più utenti, a.e. il "mister" inserisce l'allenamento e poi carica il database poi gli "atleti" lo scaricano ed ecco l'allenamento per tutti!

Anche se per l'anno prossimo pensavo di aggiungere funzionalità specifiche per le squadre!

Prossimamente metterò anche qualche screenshot recente, nel frattempo date un'occhiata a Questo link per vedere la "versione web" quasi definitiva con le mie registrazioni (i 4 test inseriti sono solo delle prove di funzionamento).

Buon allenamento a tutti!

sabato 27 settembre 2014

ULTIME TRAVERSATE DI SETTEMBRE

21 settembre: 7° edizione UNITI NELLA BRACCIATA
Al Lago di Monate (VA) si è tenuta la manifestazione di fine estate organizzata da GTAL, con una buona partecipazione di nuotatori. Le classifiche sono su:
http://www.gtal.it/wordpress/?page_id=1742

13 settembre: VIII GIRO DI MONTE ISOLA
 L'ottava edizione del Giro a nuoto di Monte Isola, organizzato dal Team Federico Troletti, ha visto la partecipazione di ben 140 nuotatori che hanno completato il percorso di 8,8 chilometri. Complimenti ad Amedeo Iannuzzi che ha completato la sua gara in 2 ore 40 minuti. Potete vedere la classifica completa su:
http://federicotroletti.weebly.com/2014.html

13 settembre: INSIDE PIONA SWIM
L'ultima manifestazione del 2014 di Acquelibere ha permesso ai nuotatori di nuotare nel bel Laghetto di Piona, su due distanze: 1.500 metri e 4.500 metri. Numerosi fondisti hanno partecipato alla gara, organizzata dal Lario Sport Team asd. Le classifiche sono su:
http://www.acquelibere.it

giovedì 11 settembre 2014

Mancati aggiornamenti


Ragazzi scusatemi ma quest anno, dopo una buona partenza del blog, non sono riuscito a mantenerlo aggiornato costantemente.

Purtroppo diversi impegni personali mi hanno risucchiato il poco tempo che ho da dedicare ed il risultato è quello che avete notato durante questa stagione di traversate.

Avrei anche voluto partecipare a più eventi, spero almeno di fare la terza traversata dell'anno a Monate il 29/09 ma non è nemmeno certa!

L'anno prossimo dovrebbe essere quelo buono!

lunedì 21 luglio 2014

20 luglio 2014 - TRAVERSATA A NUOTO DEL LAGO DI MERGOZZO - TROFEO LUCA DRESTI

Mi è giunta voce che è stata male organizzata quest anno, alcuni partecipanti dopo circa 40 minuti d'attesa in acqua fredda con brutto tempo hanno deciso di partire senza attendere il via ufficiale (e quindi risultando squalificati).

Voi c'eravate?


domenica 6 luglio 2014

28 Luglio Traversata del Lago di Como: Torno - Moltrasio

Lunedì 28 luglio ci sarà la Traversata del Lago di Como, con ritrovo a Moltrasio. Distanza 1 km.

Programma:
18.30 raduno a Moltrasio
20.15 partenza a nuoto da Torno

Per tutte le informazioni e il modulo di iscrizione:
http://www.dichepiede6.it/drp/node/16

A causa della mancanza di parcheggi, Vi consigliamo di venire in macchina con altri e di scegliere le macchine più corte.

Buona traversata e buona estate!

mercoledì 25 giugno 2014

Per Corrado...

Ho visto la tua richiesta e ho provato a risponderti ma sembra che l'indirizzo mail che mi hai indicato sia errato.

Ho provato anche a rispondere togliendo l' 1 dall'indirizzo e non ho ricevuto errori ma potresti non essere tu.

Se non ricevi la risposta (e quindi non sei tu colui che riceverà la risposta!) fammi sapere il tuo indirizzo mail corretto, grazie.

lunedì 23 giugno 2014

Traverlonga, travercorta e mini, risultati


[Dal sito ufficiale]
"Quella di sabato 21 giugno 2014 è stata una giornata fantastica con una bellissima edizione del LAGO D'ORTA SUMMER SWIMMING!
Oltre 340 iscritti...."



Eccovi le classifiche (nel menù a tendina in alto selezionate la gara/traversata che vi interessa)

(Le foto ancora non sono state caricate nella galleria.)


IV traversata dei leoni resoconto ufficiale


Eccovi il link al resoconto della giornata: Che giornata!

Cito pari pari dal sito (perchè è uno dei nostri!):

"Il Trofeo il Leone imbizzarrito, la boa più simpatica, è andata a Amedeo Iannuzzi con la sua boa dedicata alla figlia “Elena ti amo”, in pieno spirito Hic."

Link alle Classifiche.

domenica 22 giugno 2014

Segrino

Una bella traversata, bello il posto e il lago niente male precario solo che non fosso allenato!
Circa 150 partecipanti.
Eccovi le Classifiche e le Foto

172 partecipanti, (amatori e atleti fin "dichiarati"):79° in classifica assoluta, 42° classifica Amatori (Tot. 120).


mercoledì 7 maggio 2014

XI^ Traversata del Lago d'Orta (Pella-Orta 2014)


Da ieri (06/05/2014) si sono aperte le iscrizioni, ecco il programma:

Ritrovo
ore 9.30 a Pella in piazza Motta.

Partenza
ore 11.30

Arrivo
ore 11.45 in poi Orta San Giulio

Premiazioni
ore 13,00 circa in P.za Motta a Orta S. Giulio

Sito ufficiale

Iscrizioni


domenica 20 aprile 2014

Buona Pasqua

Tanti auguri a tutti!

E se esagerate un po con la grigliata c'è ancora tempo per allenarsi prima delle traversate!

venerdì 18 aprile 2014

Apertura iscrizioni

IV traversata dei leoni
Quest'anno iscrizioni solo online, entro il 12 giugno o 350 partecipanti (controllare la start list).

Eccovi il link: http://www.hicsuntleonesvarese.it/iv-traversata-dei-leoni-iscriviti/


3ª Traversata 'Il Fondo nel Golfo di Salò'
Entro il 14 giugno
http://www.canottierigarda.it/home.jsp?idrub=4806


Nuotata dell'Eremo 19ª traversata
dal 1° maggio, ma il modulo è già disponibile
http://www.nuotatadelleremo.org/wordpress/edizione-2011/iscrizioni/


1ª Traversata del Lago di Endine

http://www.traversatalagoendine.it/


82ª Traversata Lago di Lugano
http://www.luganonuoto.ch/traversata/


3ª edizione di Nuoto a Pallanza – 2° Trofefo INSUBRIKA
http://www.gtal.it/wordpress/?page_id=369


7ª edizione di nuoto ‘Uniti nella Bracciata’
http://www.gtal.it/wordpress/?page_id=36


Post per Stefania [post di servizio]

Purtroppo mi hai indicato un indirizzo mail errato, per cui non riesco a risponderti via mail.

Spero non ti dispiaccia se ti dedico questo per la risposta.


"Grazie del complimento Stefania!

Sembra però che ci sia stata una piccola incomprensione, non siamo noi ad organizzare le traversate, nel mio blog cerco di raggruppare informazioni che sono spesso e volentieri disperse su più siti.
Posso però rispondere alla tua domanda senza problemi.
Il certificato medico non sempre è richiesto, per le traversate amatoriali non serve quasi mai (a.e. la traversata del Segrino e di Pusiano), in alcune traversate è necessario un certificato agonistico (a.e. quella del lago d'Orta di sera), altre volte basta il certificato del medico di famiglia.
Quindi il tuo certificato (di triathlon agonistico mi scrivi) credo proprio vada benissimo per qualsiasi traversata tu voglia fare, le indicazioni a riguardo sono comunque sempre scritte nei moduli di iscrizione alle varie traversate.
Per qualsiasi ulteriore dubbio chiedi pure.
Un saluto"




lunedì 31 marzo 2014

Acquelibere 2.0


Sembra mi fosse sfuggita questa traversata, rimediamo subito ("copioincollo" dal sito ufficiale :D ):



ACQUELIBERE 2.0 CANOTTIERI LECCO, data da definire, ufficiosa, 13 settembre.

Apertura iscrizioni

Come segnalato qualche giorno fa, sono aperte le iscrizioni per:
V° Trofeo Lago Segrino
II° Trofeo Lago Pusiano

Sito ufficiale

Modulo iscrizione Segrino

Modulo iscrizione Pusiano

Vi ricordo di tenere d'occhio la pagina dedicata all'apertura delle iscrizioni ("Calendario apertura iscrizioni traversate 2014" nel menù a destra).

Buon allenamento a tutti!

venerdì 21 marzo 2014

Attrezzatura

Per chi fosse interessato ad acquistare una muta "shorty" fino al 25 marzo su outletinn c'è la "Aqualung Shorty Titanium 1 mm" a soli 53,35 euro ma solo la taglia 5/L. Link

martedì 18 marzo 2014

21 giugno 2014 - Traverlonga e V° Trofeo Lago Segrino

La sesta edizione della traverlonga Lago d'Orta apre con una novità, come già anticipato, la mini-travercorta di soli 1300mt.

Le iscrizioni sono aperte, il sito ufficiale (per chi non lo conoscesse): http://www.traverlonga.it/


In merito al trofeo del Lago Segrino, ancora nulla è disponibile online, ricordo il sito ufficiale: http://www.idelfini88.it/

Buon allenamento a tutti!


8 giugno 2014 - I° Moro Lake Swim Challenge

Alla sua prima edizione apre la stagione delle traversate di quest'anno, le iscrizioni sono aperte fino al 18 maggio con un limite massimo di 150 partecipanti per percorso.

Le distanze sono da 1700mt e 3300mt o la combinata per un totale di 5000mt.

Informazioni generali per la traversata:
Temperatura acqua stagionale 20° circa
Generalmente dai primi di maggio ci si può allenare al lago Moro, essendo un lago piccolo e poco profondo si scalda e si raffredda più velocemente.

Dal punto di ritrovo indicato ci sarà una navetta che condurrà i partecipanti al luogo di partenza della traversata.

Nel sito ufficiale, alla pagina dedicata alla traversata, troverete informazioni veramente complete sotto tutti gli aspetti: http://www.federicotroletti.it/


lunedì 17 marzo 2014

Calendario traversate 2014

Ecco il calendario delle traversate per la stagione 2014, potrebbe mancarne qualcuna e per i dettagli ci vorrà un po', intanto iniziate a segnarvi le date!

Fonte: www.gtal.it

Per il circuito nobile dei laghi:
3ª Traversata 'Il Fondo nel Golfo di Salò'
Data Evento:28/06/2014 | Luogo: Lago di Garda, Salò, BS, Italia

19ª Traversata del Lario
Data Evento:13/07/2014 | Luogo: MANDELLO DEL LARIO - LAGO DI COMO (CO)

11ª Traversata del Lago di Mergozzo - Trofeo Luca Dresti
Data Evento:20/07/2014 | Luogo: Lago di Mergozzo, Mergozzo, VB, Italia

45ª Traversata a Nuoto del Lago di Viverone
Data Evento:09/08/2014 | Luogo: Lago di Viverone, Viverone, BI, Italia

2ª Ediz. 'Orta San Giulio per ADMO'
Data Evento:13/08/2014 | Luogo: Lago d'Orta, Orta San Giulio, NO, Italia

82ª Traversata Lago di Lugano
Data Evento:24/08/2014 | Luogo: Lago Ceresio, 6900 Lugano, Svizzera

16ª Traversata a Nuoto nel Lago d'Iseo
Data Evento:31/08/2014 | Luogo: Lago d' Iseo, Iseo, BS, Italia

21ª Traversata Angera-Arona
Data Evento:31/08/2014 | Luogo: Lago Maggiore, Arona, NO, Italia

3ª Edizione di Nuoto: Pallanza di Verbania - 2° Trofeo Insubrika
Data Evento:07/09/2014 | Luogo: Pallanza, VB, Italia

8ª Traversata 'Un Bacino per ADMO' di Pettenasco
Data Evento:13/09/2014 | Luogo: Lago d'Orta, Pettenasco, NO, Italia

7ª Edizione di Nuoto 'Uniti Nella Bracciata'
Data Evento:21/09/2014 | Luogo: Lago di Monate, Cadrezzate, VA, Italia
Per il circuito dei delfini:
19ª Traversata del Lario
Data Evento:13/07/2014 | Luogo: MANDELLO DEL LARIO - LAGO DI COMO (CO)

2ª Ediz. 'Orta San Giulio per ADMO'
Data Evento:13/08/2014 | Luogo: Lago d'Orta, Orta San Giulio, NO, Italia

82ª Traversata Lago di Lugano
Data Evento:24/08/2014 | Luogo: Lago Ceresio, 6900 Lugano, Svizzera

21ª Traversata Angera-Arona
Data Evento:31/08/2014 | Luogo: Lago Maggiore, Arona, NO, Italia

3ª Edizione di Nuoto: Pallanza di Verbania - 2° Trofeo Insubrika
Data Evento:07/09/2014 | Luogo: Pallanza, VB, Italia

8ª Traversata 'Un Bacino per ADMO' di Pettenasco
Data Evento:13/09/2014 | Luogo: Lago d'Orta, Pettenasco, NO, Italia

7ª Edizione di Nuoto 'Uniti Nella Bracciata'
Data Evento:21/09/2014 | Luogo: Lago di Monate, Cadrezzate, VA, Italia
Traversate a sé stanti/regionali:
Moro Lake Challenge
Data Evento:08/06/2014 | Regione LOMBARDIA | Luogo: Lago Moro, BS, Italia

Traverlonga 2014
Data Evento:21/06/2014 | Regione PIEMONTE | Luogo: Lago d'Orta, Italia

V° Trofeo Lago Segrino
Data Evento:21/06/2014 | Regione LOMBARDIA | Luogo: Lago del Segrino, CO, Italia

Lecco-Malgrate SWIM acquelibere
Data Evento:29/06/2014 | Regione LOMBARDIA | Luogo: Lecco, LC, Italia

Bellagio - Lierna
Data Evento:05/07/2014 | Regione LOMBARDIA | Luogo: Bellagio, CO, Italia

11ª Traversata Lago d'Orta
Data Evento:06/07/2014 | Regione PIEMONTE | Luogo: Lago d'Orta, Italia

II° Trofeo Lago Pusiano
Data Evento:12/07/2014 | Regione LOMBARDIA | Luogo: Casletto, LC, Italia

Nuotata dell'Eremo 19ª traversata
Data Evento:26/07/2014 | Regione LOMBARDIA | Luogo: Lago Maggiore, Lombardia, Italia

10ª traversata Omegna - 'Da Riva a Riva'
Data Evento:27/07/2014 | Regione PIEMONTE | Luogo: Omegna, VB, Italia

1ª Traversata del Lago di Endine
Data Evento:02/08/2014 | Regione LOMBARDIA | Luogo: Lago di Èndine, BG, Italia

8° Lake Swim - Traversata del Lago Eridio
Data Evento:03/08/2014 | Regione LOMBARDIA | Luogo: Lago Idro, BS, Italia

3ª Nuotata dell'Isola Comacina
Data Evento:06/09/2014 | Regione LOMBARDIA | Luogo: Ossuccio, CO, Italia

VIII° GIRO A NUOTO DI MONTE ISOLA
Data Evento:13/09/2014 | Regione LOMBARDIA | Luogo: Monte isola, BS, Italia

Laghetto di Piona
Data Evento:14/09/2014 | Regione LOMBARDIA | Luogo: Piona, LC, Italia


Preparate l'attrezzatura e allenatevi, giugno è dietro l'angolo!

giovedì 6 marzo 2014

Anticipi di stagione: Lago del Segrino e Lago di Pusiano

La ASD A.N. I DELFINI 88 sta organizzando per la prossima estate due gare di nuoto in acque libere.
Sabato 21 giugno 2014 ci sarà il V Trofeo Lago del Segrino sulla distanza di 1,5 km.
La gara è aperta ad agonisti master e amatori.

Sabato 12 luglio 2014 si svolgerà nelle acque del Lago di Pusiano il II Trofeo Lago di Pusiano.
La distanza è 1,5 km e la partenza sarà dal Lido di Casletto, vicino a Rogeno. La gara è aperta ad agonisti master e amatori.

Sono aperte le iscrizioni: il modulo e le informazioni sono disponibili su:
http://www.idelfini88.it/

venerdì 28 febbraio 2014

Visite mediche prezzi speciali

Eccomi di nuovo a voi dopo un po (forse troppo) tempo di assenza con una buona notizia in attesa dell'inizio della stagione.

Riporto la mail che ho ricevuto e che sono stato autorizzato a pubblicare:

Nel periodo tra il 1°marzo e il 31 luglio 2014 Vi offriamo un prezzo
speciale per le visite di buona salute (visita medico sportiva, misurazione
peso-altezza, esame della vista, elettrocardiogramma a riposo ed analisi
delle urine) secondo la nuova normativa D.M.24/04/2013 al costo di 28€ e
per le visite di buona salute completa (visita medico sportiva, misurazione
peso-altezza, esame della vista, spirometria, elettrocardiogramma a riposo e
dopo sforzo ed analisi delle urine) al costo di 50€, compresa la visita
per la MARATONA-MEZZA MARATONA dei non appartenenti a società sportive.

Vi invitiamo a rinnovare il certificato, anche se non ancora scaduto,
considerando sia il prezzo sia la sicurezza della prenotazione e
dell’esecuzione della visita in tempi brevissimi (vista la bassa
stagionalità per gli agonisti).

Vi garantiamo serietà e professionalità dei Medici e dei tecnici che
saranno gli stessi operanti abitualmente nella struttura.

Per qualsiasi informazione siamo a vostra completa disposizione.

Visitate anche il nostro sito internet www.cmscarate.it
CENTRO DI MEDICINA DELLO SPORT SRL
Via Gaetano Donizetti, 26 - Carate Brianza (MB) -
TEL. 0362.992820 FAX 0362.976297

Vi state preparando?

venerdì 3 gennaio 2014

Off topic

Capitan Harlock 3D è veramente uno spettacolo!

Errata Corrige!


La traverlonga (travercorta e minitravercorta) è stata anticipata al 21 giugno e sono già aperte le iscrizioni!

Anticipi di stagione 2


Sembra che nella prossima stagione gli organizzatori non vogliono perdersi nessuno!

Joseph Trab mi segnala anche la Traversata a nuoto del lago di Mergozzo che si terrà il 20 luglio con iscrizioni già aperte ed un limite partecipanti di 400.

Eccovi il link al sito ufficiale: http://www.dimensione.net/Traversata_nuoto_Mergozzo.html

Aggiorniamo il calendario!

A presto.